{"id":3951,"date":"2022-08-27T22:14:13","date_gmt":"2022-08-27T22:14:13","guid":{"rendered":"https:\/\/carmogepereira.pt\/vaiserperfeito\/?page_id=3951"},"modified":"2025-03-06T05:19:53","modified_gmt":"2025-03-06T05:19:53","slug":"counseling","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/carmogepereira.pt\/pt\/counseling\/","title":{"rendered":"Aconselhamento"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"3951\" class=\"elementor elementor-3951\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-f4043fe elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"f4043fe\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-66 elementor-top-column elementor-element elementor-element-0c4b0da\" data-id=\"0c4b0da\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-db3692a elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"db3692a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">COMO? PARA QUEM?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bfbb2d1 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"bfbb2d1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5e7978d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5e7978d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>O aconselhamento privado est\u00e1 aberto a todas as pessoas e casais ou outros formatos relacionais (com 2 ou mais pessoas) de qualquer orienta\u00e7\u00e3o sexual, de atra\u00e7\u00e3o e desejo ou relacional e a todas as identidades de g\u00e9nero.<\/p><p>Consiste em uma a uma hora e meia de sess\u00e3o, na qual exploramos temas como hist\u00f3ria pessoal, fun\u00e7\u00e3o e performance sexual, gui\u00f5es sexuais, desejos, imagin\u00e1rio, auto erotismo, auto-imagem e amor, hist\u00f3ria de relacionamentos e defini\u00e7\u00e3o pessoal, limites e fronteiras, intimidade, comunica\u00e7\u00e3o, tecnologias e ideais de prazer. Vamos pensar em prefer\u00eancias, fantasias e desejos, de acordo com cada pessoa e com o que o que cada quer explorar no relacionamento com a pr\u00f3pria e com as outras pessoas envolvidas. Podemos co-criar um novo roteiro sexual e novos itiner\u00e1rios adaptados aos desejos e auto-descobertas de cada pessoa, casal ou constela\u00e7\u00e3o.<\/p><p>A interven\u00e7\u00e3o usa t\u00e9cnicas de aconselhamento, t\u00e9cnicas de aten\u00e7\u00e3o plena, uma abordagem baseada em compaix\u00e3o, sexologia e t\u00e9cnicas de sexualidades dissidentes. Respira\u00e7\u00e3o e prazer tamb\u00e9m s\u00e3o ensinados, mas tamb\u00e9m novos enquadramentos para uma busca identit\u00e1ria, re-enquadrando a maneira como a pessoa se v\u00ea a si mesma e a quem a rodeia e a subsequente explora\u00e7\u00e3o, sempre atrav\u00e9s das lentes dos estudos cr\u00edticos feministas e queer e educa\u00e7\u00e3o sexual sexpositive \/ sexcritical.<\/p><p>A sess\u00e3o \u00e9 privada, confidencial e com a ajuda de material expositivo e de leitura, aquando adequado.<\/p><p>T\u00e9cnicas e m\u00e9todos s\u00e3o ensinados de forma direta \u00e0 medida que atos e discursos s\u00e3o desmontados, desde uma simples conversa at\u00e9 uma interven\u00e7\u00e3o mais pr\u00e1tica e direta. Pode levar apenas uma sess\u00e3o ou um plano de sess\u00f5es, geralmente com uma dura\u00e7\u00e3o n\u00e3o superior a um ano, duas vezes por m\u00eas.<\/p><p>A interven\u00e7\u00e3o come\u00e7a com a desmontagem de cren\u00e7as e mitos e fornecendo informa\u00e7\u00f5es e sugest\u00f5es espec\u00edficas adequadas a cada caso, ensinando t\u00e9cnicas e criando cen\u00e1rios sexual e emocionalmente seguros para a pessoa experimentar a sua sexualidade em sua dimens\u00e3o total.<\/p><p>Depois de uma sess\u00e3o a pessoa pode esperar muito trabalho para casa assim como uma pretendida sensa\u00e7\u00e3o de conforto e maior bem-estar com as experi\u00eancias sexuais, junto com vontade e curiosidade para descobrir e abrir novos mundos de prazer.<\/p><p>Podes vir ter comigo se sentires que algo, relativo \u00e0 sexualidade, intimidade, identidade ou relacionamentos, no teu relacionamento contigo ou com as outras pessoas \u00e9 uma pergunta ou um problema. Podes marcar uma sess\u00e3o se  a inten\u00e7\u00e3o \u00e9 aprender a ter mais prazer ou abordar as tuas pr\u00e1ticas de uma maneira diferente.<\/p><p>Aconselhamento dispon\u00edvel via online tamb\u00e9m.<\/p><p>Antes de efectuar uma reserva \u00e9 necess\u00e1rio um e-mail e ou uma conversa pr\u00e9via por telefone.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0cad5d5 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"0cad5d5\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d030972\" data-id=\"d030972\" data-element_type=\"column\" 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class=\"wp-caption\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"1440\" height=\"2560\" src=\"https:\/\/carmogepereira.pt\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/MF_04832-scaled.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-13155\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/carmogepereira.pt\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/MF_04832-scaled.jpg 1440w, https:\/\/carmogepereira.pt\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/MF_04832-169x300.jpg 169w, https:\/\/carmogepereira.pt\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/MF_04832-576x1024.jpg 576w, https:\/\/carmogepereira.pt\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/MF_04832-768x1366.jpg 768w, https:\/\/carmogepereira.pt\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/MF_04832-864x1536.jpg 864w, https:\/\/carmogepereira.pt\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/MF_04832-1152x2048.jpg 1152w, https:\/\/carmogepereira.pt\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/MF_04832-7x12.jpg 7w, https:\/\/carmogepereira.pt\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/MF_04832-980x1743.jpg 980w\" sizes=\"(max-width: 1440px) 100vw, 1440px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figcaption class=\"widget-image-caption wp-caption-text\">Photo by Fresco Mafalda<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-30b5235 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"30b5235\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3cd75e3\" data-id=\"3cd75e3\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8d52017 elementor-widget 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70\u20ac<\/p><p>Sess\u00e3o para casais** de homens cisg\u00e9neros ou de pessoas heterossexuais cisg\u00e9nero: 95\u20ac<\/p><p><strong>Como \u00e9 aplicada a tarifa progressiva?<\/strong><\/p><p>Trabalho numa base de tarifa progressiva. Os pre\u00e7os da primeira sess\u00e3o s\u00e3o calculados de acordo com um reconhecimento da discrimina\u00e7\u00e3o financeira baseada em identidades. Ap\u00f3s a primeira sess\u00e3o, e durante esta, ser\u00e1 atribu\u00eddo um tempo para repensar o pre\u00e7o de acordo com as capacidades financeiras e a forma como o respetivo or\u00e7amento responde \u00e1s necessidades. Da mesma forma, se os recursos financeiros forem abundantes, contribuir mais significar\u00e1 que mais pessoas ter\u00e3o acesso a pre\u00e7os mais baixos.<\/p><p>**Sess\u00f5es para rela\u00e7\u00f5es com mais de 3 pessoas tamb\u00e9m est\u00e3o dispon\u00edveis. A partir de 3 pessoas, o valor \u00e9 elaborado de modo a corresponder ao tempo de trabalho necess\u00e1rio.<\/p><p><strong>O que acontece no caso de n\u00e3o comparecer a uma sess\u00e3o por se ter esquecido ou n\u00e3o ter podido vir \u00e0 \u00faltima da hora?<\/strong><\/p><p>Desmarcar menos de 24h ou n\u00e3o comparecer implica o pagamento integral da sess\u00e3o por transfer\u00eancia banc\u00e1ria. A desmarca\u00e7\u00e3o com aviso pr\u00e9vio at\u00e9 72h antes implica o pagamento de 50% do valor da sess\u00e3o, excepto nos casos em que seja justific\u00e1vel.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-6932\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"2\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-6932\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">F.A.Q.<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-6932\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"2\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-6932\"><p><strong>S\u00f3 aceitas pessoas que tenham atualmente uma vida sexual ativa ou que tenham no m\u00ednimo uma rela\u00e7\u00e3o?<\/strong><\/p><p>Os conceitos de vida sexual ativa e de rela\u00e7\u00e3o s\u00e3o question\u00e1veis. Embora fa\u00e7a um trabalho espec\u00edfico com casais e outras estruturas de rela\u00e7\u00e3o, nas sess\u00f5es individuais damos prioridade \u00e0 primeira pessoa com quem se mant\u00e9m uma rela\u00e7\u00e3o: a pr\u00f3pria.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p><p><strong>As sess\u00f5es de aconselhamento s\u00e3o confidenciais?<\/strong><\/p><p>Estou em supervis\u00e3o profissional, pelo que posso discutir o trabalho que fazemos nesse contexto profissional. No entanto, n\u00e3o ser\u00e3o fornecidos quaisquer dados de identifica\u00e7\u00e3o, para proteger o seu anonimato. A \u00fanica ocasi\u00e3o em que a confidencialidade pode ser quebrada \u00e9 se revelar algo que sugira que tu ou outra pessoa possam estar em risco. Sempre que poss\u00edvel, falarei contigo se precisar de quebrar a confidencialidade e acordaremos em conjunto a forma como isso ser\u00e1 feito.<\/p><p><strong>Durante quanto tempo vou precisar de aconselhamento?<\/strong><\/p><p>N\u00e3o existe uma resposta f\u00e1cil para esta pergunta. Algumas pessoas fazem apenas algumas sess\u00f5es, outras permanecem durante meses ou anos. Muitas vezes, as pessoas saem quando sentem que j\u00e1 fizeram o suficiente por agora e podem voltar mais tarde para continuar, seja com as mesmas quest\u00f5es ou quest\u00f5es diferentes. Apesar de ter como objetivo uma interven\u00e7\u00e3o num curto espa\u00e7o de tempo, o aconselhamento \u00e9 um processo muito pessoal, pelo que \u00e9 fundamental faz\u00ea-lo no teu pr\u00f3prio tempo.<\/p><p><strong>Quero fazer aconselhamento em casal ou na minha estrutura relacional, mas h\u00e1 coisas das quais quero falar confidencialmente.<\/strong>.<\/p><p>That\u2019s no problem. When working with more than one person in counseling, it is common to also see people for individual sessions. Anything discussed in these sessions will be confidential between yourself and me, unless there is a risk to be considered (see above). If there is something you bring to the individual session that I think need to be discussed in a joint session, I will discuss this with you. If it is agreed to bring this to the joint session, this will be left for you to do when you are ready.<\/p><p><strong>Trabalho por turnos, pelo que n\u00e3o posso vir \u00e0 mesma hora em todas as sess\u00f5es.<\/strong><\/p><p>N\u00e3o h\u00e1 problema. Trabalho de forma flex\u00edvel, tentaremos encontrar uma hora que se adapte \u00e0 tua vida e aos teus compromissos e que possa ser inclu\u00edda no meu hor\u00e1rio.<\/p><p><strong>O que \u00e9 que acontece se eu n\u00e3o achar que \u00e9s a pessoa certa para fazer o meu aconselhamento?<\/strong><\/p><p>Se n\u00e3o sentires que a nossa rela\u00e7\u00e3o \u00e9 confort\u00e1vel para ti, \u00e9 absolutamente correto que queiras encontrar outra pessoa profissional. \u00c0s vezes h\u00e1 uma raz\u00e3o espec\u00edfica, outras vezes simplesmente \"n\u00e3o encaixa bem\"\". N\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio explicar ou justificar a decis\u00e3o de n\u00e3o continuar, embora se houver algum feedback que queiras dar-me sobre a minha pr\u00e1tica, por favor diz-me. Tamb\u00e9m tenho uma boa quantidade de refer\u00eancias que posso fornecer, n\u00e3o hesites em pedir.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-d6b02e4 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"d6b02e4\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-25 elementor-top-column elementor-element elementor-element-2f6c350\" data-id=\"2f6c350\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-29ea43a\" data-id=\"29ea43a\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c92ada3 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"c92ada3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figure class=\"wp-caption\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1440\" src=\"https:\/\/carmogepereira.pt\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/MF_05001-scaled.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-13166\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/carmogepereira.pt\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/MF_05001-scaled.jpg 2560w, https:\/\/carmogepereira.pt\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/MF_05001-300x169.jpg 300w, https:\/\/carmogepereira.pt\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/MF_05001-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/carmogepereira.pt\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/MF_05001-768x432.jpg 768w, https:\/\/carmogepereira.pt\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/MF_05001-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/carmogepereira.pt\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/MF_05001-2048x1152.jpg 2048w, https:\/\/carmogepereira.pt\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/MF_05001-18x10.jpg 18w, https:\/\/carmogepereira.pt\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/MF_05001-980x551.jpg 980w\" sizes=\"(max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figcaption class=\"widget-image-caption wp-caption-text\">Photo by Fresco Mafalda<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-25 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6a4e102\" data-id=\"6a4e102\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>HOW? 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