Workshops

At the moment workshops are done only in private settings and by booking.

Workshops de grupo, co-criando espaços mais seguros, para aprender e abrir uma conversa sobre corpos, sexualidade, intimidade, comunicação e prazer.

Encontras o que procuras através da divisão dos workshops entre para pessoas com vulva e vagina, onde o foco é anatomia, embora se aborde e mergulhe em muito mais; nos workshops para FLINTA (Female, Lesbian, Intersex, Trans and Agender = Mulheres, Lésbicas, Pessoas Intersexo, Trans e Agénero), o foco é em comportamentos, atitudes e práticas.

Os workshops providenciados por mim tentam ao máximo ser espaços inclusivos e mais seguros, com respeito pelas identidades e corpos de todas as pessoas.

Acessibilidade do espaço é um dos meus pedidos aos sítios que acolhem os meus workshops, embora por vezes não seja possível. Se tiveres mobilidade reduzida, por favor consulta-me para que eu te possa informar e providenciar o necessário para que possas vir ao workshop.

Para pessoas com vulva e vagina

Workshop no longer available.

Com raízes orientais, entre a Tailândia, Japão e Índia, parcialmente adaptado ao ocidente por Dr. Kegel, traz benefícios à saúde entre os quais se contam melhoria da flora vaginal, prevenção da incontinência urinária e prolapso uterino e uma melhoria da vida sexual da pessoa, tornando as relações sexuais e/ou penetrativas ainda mais prazeirosas.

O workshop de Pompoarismo decorre em três horas onde se discute história e tradição do pompoar, do oriente para o ocidente, fisiologia genital vaginal e pélvica, relaxamento e controle muscular, exercícios básicos, ferramentas para a prática do pompoar, exercícios avançados e uso de técnicas pompoaristas em contexto sexual.

Pede-se o uso de roupa confortável.

Nota: workshop não-hetero-cis-normativo -aberto a todes, independentemente da identidade de género ou orientação sexual, no entanto por razões anatómicas, apenas a pessoas com vaginas.

Workshop de Masturbação para Vulvas e Vaginas

Estrutura:

º corpo inteiro, a vergonha e a aceitação

º anatomia genital de prazer 101

º breve história da Masturbação

º mitos, Benefícios e Riscos. Análise e reflexão sobre hábitos de masturbação

º técnicas

º sextoys

º prolongar o prazer

º orgasmo como um direito e uma manifestação

º o que eu quero que outra pessoa saiba sobre mim e sobre o meu prazer

* Existirão momentos de pequenos exercícios práticos ao longo do workshop, sem exposição de nudez ou práticas genitais partilhadas.

#VulvaLaLife

*kit: toalha, espelho, óleo e polaroid incluído em tote

* workshop com auto-toque e observação genital

A perseguida ou a proibida, a coisa vergonhosa ou o tesouro que mais tarde se há-de entregar… Como se construiu esta relação com a genitália que portamos ao longo da nossa vida? O que é que nos foi dito e, tão ou mais importante, o que é que nunca nos foi dito? Como foi mitificada, renegada, medicalizada, castrada e controlada?

Quais os discursos encorajados e permitidos e quais os disruptivos?

O que é? Como funciona e como pode funcionar? Qual a base para um manual de instrução para os prazeres?

Como é? Como são? Como vasodilata? Que fluidos produz e como? Como me dá prazer? Como a reconheço? Como reclamo esta Vulva e vagina para usufruto próprio, reconciliação, celebração e cada vez mais prazer?

. vagina dentata: a história e mitos de um genital

. observaçao e autocuidado

. fisiologia e fisionomias

. ejaculação e outros fenómenos

. masturbação e automassagem

. edging e prazer

. aceitação, diversidade e poder

. e muito mais…

Workshop para toda e qualquer pessoa que tenha uma vulva seja qual for a identidade de género!

For FLINTA* people or exclusive trans / queer groups

Workshop intensivo de fim-de-semana em que um grupo partilha informação e experiências, aprende e (re)descobre novos e velhos prazeres. 6 horas por dia onde se discutem e apresentam técnicas e diferentes formas de estar, DESMISTIFICANDO práticas e realçando a importância do PRAZER e do gozo em ESTAR PRESENTE e fazer.

Temas:

º auto-conhecimento

º massagens e despertar de sentidos

º consciência genital

º comunicação no contexto da relação

º sexo oral e estimulação manual

º estimulação e sexo anal

º técnicas de respiração e amplificação de prazer

º diferentes formas de amar e, ou partilhar intimidade

º sexo mais seguro e redução de riscos

º light spanking e um pouco de bondage

º fantasias e jogos de papéis

º praticas sexuais marginalizadas ou alternativas.

Exibição de filmes (curtas ou excertos) de acompanhamento opcional.

Aconselhável para retiro de dois dias (semana ou fim-de-semana).

Workshop de 3h30 com enfoque em práticas, técnicas e comunicação em contexto relacional.

Temas:

º O desejo: da resposta ao outro à autonomia do que se quer. Estratégias para auto-conhecimento e auto-erotismo mais constante.

º Comunicação entre casal /constelação: reforço positivo, transparência e livre de culpas.

º Corpo inteiro: deginitalização do prazer e reconhecer do corpo do outro. Atenção plena.

º Técnicas: oral, manual, anal.

º Fantasias: o aspecto cénico da sexualidade, da fantasia à concretização

º Diferentes formas de amar e, ou partilhar intimidades: alternativas com conhecimento e sem culpa.

º Tecnologias básicas para uma sexualidade plena.

* Existirão momentos de pequenos exercícios práticos ao longo do workshop, sem exposição de nudez ou práticas genitais partilhadas.

Dois dias de reconhecimento, auto-conhecimento e práticas de auto-amor e prazer.

Como nos cuidarmos num mundo que não nos ensina amor próprio?

Como construir uma relação de amor com o nosso corpo sem entendermos as forças que nos levam à relação presente?

Quais as possibilidades de prazer num corpo entendido como inteiro?

Amor-próprio, autocuidado e prazer dos sentidos são dois dias para perceber as forças do mundo e as ferramentas para o amor-próprio radical, estratégias de autocuidado e um mergulho na sexualidade consciente e no prazer dos sentidos.

º intersecções e amor-próprio radical

º self care and rituals

º prazer dos sentidos e eco-sexualidade.

. discussão . reflexão . práticas .

* Existirão momentos de pequenos exercícios práticos ao longo do workshop, sem exposição de nudez ou práticas genitais partilhadas.

* FLINTA (Female, Lesbian, Intersex, Trans and Agender = Mulheres, Lésbicas, Pessoas Intersexo, Trans e Agénero). Basicamente todas as pessoas excepto homens cisgénero.

Trabalho com escala financeira. Os preços dos workshops tentam ser inclusivos e reflectir as horas e o trabalho envolvidos por parte da pessoa que os facilita. Na maioria dos workshops haverá um lugar para uma meia tarifa e um lugar para uma tarifa zero. Da mesma forma, se os recursos financeiros forem abundantes, contribuir mais significará que mais pessoas terão acesso a preços mais baixos.

Lista de Desejos

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